Månadens bok

 
Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.

Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.

Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.
 
 
En mycket bra och förberedande bok. Jag läste den tidigt för att kunna förbereda mig på så många plan som möjligt. Jag fick mycket tips och råd, mycket information om hur det fungerar osv. Men så får vi se när jag föder om jag kommer använda några tips från boken eller om jag kommer köra på det som känns rätt där och då. Dock mycket intressant läsning.
 
 
 
 
 
</div

Förlossning???

Hej på er. Här kommer det en lite uppdatering angående graviditeten. Först och främst så sover jag dåligt, jag får ligga på soffan och se på tv halva natten och sen till slut så somnar jag. Huvudvärk i princip hela tiden, mår illa, kissnödig mer än vanligt i graviditeten. 

Började dagen med att göra ett och annat ärende. Kommer hem och det värker lite, vi kollar på tv och fixar middag. Jag känner hur det jobbar i magen så jag orkar inte äta så mycket. Tänkte då att jag får äta mer sen. Värken tilltar och jag går på toa, värken börjar mola fram och tillbaka. En värk var rätt så kraftig och jag fick lägga mig i sängen och vila men det hjälpte inte så mycket. Jag googlade lite och skrev i lite grupper på FB och fick goda råd. Sen kom nervositeten och rädslan så då bestämde vi oss för att ringa till förlossningen.

Barnmorskan som svarar är jättebra men jag klarade inte av att prata alls i telefonen så Tobias fick ta allt. Jag blev så nervös helt enkelt och fick en black out. Kunde knappt säga mitt namn. När Tobias hade förklarat läget så sa hon, ja ni är välkomna in så gör vi en kontroll. Vi fixar i ordning här och åker iväg. När vi kommer dit så kommer ett annat par också. Vi får komma in och hon sätter på en CTG och en annan manick. Sen kommer en undersköterska och tar blodtryck, puls, temperatur. Barnmorskan gör även en vaginal undersökning och jag har glömt bort vad jobbigt det är. I alla fall så är allt bra med både mig och bebis och jag är öppen ca 1-2 cm. Inte tillräckligt för att få ligga kvar så jag får med några tabletter hem så som Alvedon, morfin, och någon tablett för att mildra illamående. 

På vägen hem så går vi in och handlar lite så jag har lite att äta. Så nu här på kvällen tog jag yoghurt, banan och äppeljuice. Och så alla tabletter jag fick med hem. Nu är det bara att vänta tills det drar igång på riktigt. 





Vecka 38 - Förlossningen snart??

Snart är du här vårt lilla hjärta. Det ska bli så kul att få träffa dig. På ett sätt ska det bli skönt att slippa vara gravid och otymplig i denna olidliga värmen. För att vara höggravid när sommartemperaturen ligger på en 30 grader var extremt jobbigt på många sätt. Men jag kan ändå säga att detta var en av mina bästa sommar någonsin. Men jag har också njutit av att vara gravid. Det är verkligen så härligt och häftigt att känna dig röra dig där inne, så häftigt att få se dig på ultraljuden, att höra dina hjärtslag hos barnmorskan. Det är en magisk upplevelse måste jag säga.

I början av den här gravidveckan så kom blivande farfar och blivande moster på besök. Med blivande farfar så hade vi planerat att han skulle komma så han hade köpt med gott fika. Men blivande moster överraskade oss och det var så mysigt att ha dem på besök. Sen har vi varit till Grums och hälsat på min familj. Alltid lika mysigt att hälsa på dem och de är så förväntansfulla då det är första barnbarnet. Sofie (min handikappade syster) fick äntligen känna bebis sparka, innan så har hon inte haft tålamod att vänta och bebis har vilar just då. Fick även besök här hemma av blivande farmor och blivande faster och blivande kusinen.

Jag har även haft riktigt ont och fick ligga i sängen och vila en halv dag. Kraftig huvudvärk, illamående, yrsel, trött och orkeslös, svimfärdig, ont i underlivet som fasen och även nedre delen av magen och ryggen. När jag var på toa så kom lite slem ut också, det har kommit något ibland senaste tiden men denna gång var det mycket mer. Vi ringde till förlossningen och vi ska avvakta över dagen och så får jag bestämma om jag vill åka in för kontroll. Det känns bäst om jag ligger i sängen på sidan och är totalt i viloläge. Men bara att vända sig om, sitta upp, gå eller ta sig på toa är jobbigt. Det positiva än, jag kräks inget. Men vi är förberedda på allt just nu. 

Gravidveckans sista dag. Efter frukost så blir det värk, illamående och allt som jag skrev ovanför här. Avslutar veckan med att åka till barnmorskan på rutinkotroll. Vi diskuterade det som jag upplevde igår och vi är överens om att detta är förstadiet på förlossningen. Massa förvärkar och grejer. Allt såg bra ut och det var inget att anmärka på. När hon kände och klämde på magen så svarade bebis tydligt. 

Nu blir det vila resten av dagen för mig. 




Vecka 37 - Bebisfilt klar

Närmar sig med stormsteg! Nästan lite läskigt på ett sätt att ett barn på 3 kg drygt ska komma ut ur mitt underliv. Sen är det minst lika läskigt och veta att den lilla ska med hem och man har då ett ansvar för det lilla livet. Det kommer stunder där jag tänker, kommer vi klara det? 

Här om kvällen när vi hade lagt oss så fick jag kraftiga förvärkar och Tobias fick ligga och smeka magen för att jag skulle kunna slappna av. Men då började en tanke i huvudet istället. Det är ju inte så många dagar kvar, just den här kvällen var det 19 dagar kvar. Den väskan jag tänkte ha som handväska är inte alls packad så när förvärkarna slutade så gick vi upp och la ner saker. Så när vi ska ut och handla osv så får vi bara ta det som behövs eller ta med hela väskan. Så när vi hade gjort det, då först kunde min hjärna slappna av och jag kunde sova. 

Vi har varit på ett litet kalas för vår vän och granne. Det blev tårta och kakor, Mums!! 😀 Satt och pratade en stund och sen fick hon lite presenter. När vi hade suttit där i några timmar så började jag få värk så då gick vi hem. Men mycket trevligt och lilla Robin bjöd på skratt som alltid. 

Besök hos barnmorskan och jag har inte gått upp så förfärligt mycket i vikt. När jag började så låg jag runt 60 kg någonstans och nu låg jag på 69 kg. Hon kände också hur bebis låg och den låg med huvudet neråt men var inte fixerad utan rörlig. Vi skrev en sammanfattning också. 

Nu är bebisfilten klar som jag vill ha med till förlossningen men är det så här varmt så kommer den verkligen inte användas mer än för foto i så fall. Jag blev riktigt nöjd med den. Så nu har jag sköljt den och nu ligger den på tork. 




Vecka 36 - Picknick lunch med Karlstadmammor bf 2018

Värk från helvetet! Jag ska inte klaga så mycket än men med värmen till så blir jag galen!!! Det känns som sjukt jobbiga mensvärkar så kommer från djävulen själv! Jag orkar verkligen ingenting när det är såhär. 

Jag hade en mysig eftermiddag en dag med kära syster. Det kändes så skönt att umgås, vara ute och njuta lite av både graviditeten och ledigheten. Det är faktiskt väldigt mysigt när man är ute och folk tittar på magen, jag känner mig liksom stolt på något vis. I min mage ligger det en liten gosig bebis. När jag har varit ute på annat så kommer en del fram och gratulerar och pratar lite. 
Sedan har vi haft lite gäster här Tobias och killarna spelade spel och jag och Linda satt med handarbete. Mycket trevligt och bara chilla på det sättet och umgås. När Linda hade gått så kollade jag lite på spelet men sen satte jag mig och virkade vidare. 

Annars håller vi på med att organisera det sista. Idag så har jag varit på picknick lunch med andra mammor. De som var där hade redan fått sina små. Men så härligt att få sitta i en grupp och bara prata om allt och lite till. Bebisarna var så söta och goa. Första gången som jag var med på något sånt här och jag kommer gå på fler sen framöver. Vädret var också kanonbra, inte för varmt eller svalt. Utan precis lagomt. 



Vecka 35 - Närmar sig...

Börjar veckan med ett besök hos barnmorskan och allt ser bra ut. Sedan var det förhandsvisning på en biofilm så vi gick iväg på den. Orkade inte sitta still och det var så jobbigt men filmen var bra. Sedan har Tobias städat och jag bidrog med det jag orkade med. 

Vi har också organiserat i förrådet med hjälp av goda vänner. Jag satt på en stol och kollade i vissa kartonger för det var barnkläder och lite sådana saker. Sen hittade jag saker som ska rensas också som gardiner mm. Ätit god glass tillsammans med en vän.

Nu är det bara 29 dagar kvar. Spännande men nervöst. Vem är du som ligger där inne i min mage? Det ska bli så mysigt att få träffa dig för första gången. Tänk när man får klä på dig första gången, de små benen, de små händerna och fötterna. 😍 Åh jag längtar så. 



TÄVLING!!

 
Jag tänkte ha en tävling där ni ska få gissa om bebis. Den som har flest rätt eller är närmast i sina svar ska få ett pris hemsickat till sig. Ni svarar i kommentarsfältet med svaren på frågorna och skriver er mailadress så jag kan kontakta vinnaren. När de rätta svaren sen är fastställda så kommer jag gå igenom era svar och sedan se vem som är vinnare. Denne kommer jag kontakta via mail och få adressen så jag kan skicka priset. :)
 
 
  1. Vem kommer vara mest nervös på väg till förlossningen?
  2. Vilket datum kommer bebis att födas? Beräknad dag 2 augusti.
  3. Hur lång tid kommer det ta innan bebisen är ute? Från värkar till att bebisen är ute.
  4. Vilket kön?
  5. Vem byter första blöjan?
  6. Kommer Tobias att svimma?
  7. Hur lång kommer bebisen vara och samt vilken vikt kommer bebis att ha?
  8. Vilken hårfärg kommer bebisen att ha?
  9. Mycket eller lite hår?
  10. Vilken ögonfärg?
Lycka till :D

Vecka 34 - Barnrummet

Tiden går verkligen fort nu. Snart händer det!! I alla fall så börjar vi veckan med att göra i ordning vaggan. Det blev så himla gulligt och mysigt.  

Midsommar har varit och den blev okej ändå, jag var så himla trött hela dagen och sov en hel del. Tobias jobbade och när han kom hem så åkte vi hem till svärmor. Där blev det god mat, rabarberpaj, jordgubbar och massa gott. Sen har vi bara myst hemma och spelat spel, sett film, fixat det sista i den delen som blev "barnrum". Det blev så himla bra med de förutsättningar vi har. 

För övrigt så har jag mått lite dåligt. Varit trött, ledsen, seg och orkeslös. Illamående, vill kräkas men det kommer inget, yr till och från. En massa tankar far runt i huvudet, har vi köpt allt, har vi glömt något och såna saker. Värmen är på väg tillbaka och visst är det skönt men bara det inte blir så jättevarmt för det orkar jag inte med. 

Jag försöker virka färdigt filten men det går trögt. Jag skulle vilja ha den klar så den kan följa med när dagen är inne. Jag får göra mitt bästa i alla fall. 




Ny video - Packar BB väskan


Vecka 33 - Trötthet deluxe

En jobbig start på veckan med extremt mycket värk och trötthet. Jag tycker att jag tjatar om detta men så ser det ut just nu. I alla fall så var jag till diakonen i kyrkan och pratade och sen så hade vi besök hos barnmorskan. Besöket hos barnmorskan gick bra och vi fick träffa tjejen som vi får på barnavårdscentralen sen. Sedan gjorde vi de vanliga kontrollerna och allt såg bra ut. Inga konstigheter eller så vilket är skönt.

Har hämtat ut startboxen från Libero vilket var en stor besvikelse för oss. Jag har sett att många får kakor, ansiktskräm eller något annat plock. Det vi fick var enbart blöjor, bindor, våtservetter, kuponger, olja och schampo till bebis, en leksak och något häfte med lite information. I alla andra boxar har fått massor av roliga saker. Däremot har jag fått veta att boxen från själva Libero kommer till ICA Maxi och det är ICA butiken som lägger boxen i en kasse med lite av sina egna varor. Dock så är det inte alla ICA butiker som är så generösa. Vi fick bara själva boxen, ingen kasse från ICA med andra varor. 

Firade årsdagen och hade hur mysigt som helst. Åt god mat, såg på bra film och hade lite godis. Myset fortsatte dagen efter med spel, film, god mat, promenad. Eftersom jag är ledig nu från jobbet och allt så har jag mycket fritid. Men orkar inte göra så mycket som innan så vad ska man fylla dagarna med? Det blir en del tv men snart tar min favoritserie sommaruppehåll, jag virkar en del, surfar på nätet en del och planerar för bebis och så. Men då kom en kompis på korsord och Tobias kom på tv-spel. Så jag har suttit och spelat lite och det är Lego Marvel Super Heroes. Det är ett spel från 7 år och uppåt vilket passar mig perfekt.😂 

För övrigt så tuffar allt på och vi håller på med det sista nu. Köpte en ny madrass till vaggan och ska göra i ordning. Det är så mysigt verkligen att få pyssla. 😍




Sköna söndag

Hej på er. Idag har det varit en helt underbar dag. Vädret för mig har varit perfekt och vi har haft det hur mysigt som helst. Vaknade till när klockan ringde vid 8 men orkade inte gå upp med en gång. Jag sov så skönt i natt och kände hur kroppen njöt av en god natts sömn. 

Efter frukost så chillade vi i soffan, diskuterade en del politik och slökollade på någon film på Netflix. Sen satte vi oss och spelade Carcassonne. I första omgången vann Tobias med 139 poäng och jag fick 105 poäng. Hade lite godis kvar från igår som vi åt samtidigt. Andra omgången av spelet så vann Tobias igen men med 96 poäng och jag fick 91 poäng. Efter spelet så lagade vi mat, hamburgare. När vi åt så kollade vi på film, Maffiabröder. Den var spännande och se men lång. 

Tog oss en promenad sen på ca 1 timme eftersom jag går så sakta nu och måste stanna till då och då. Under promenaden så diskuterade vi fler namn till bebis och sen kollade vi in en förskola som jag var nyfiken på. Jag vet att det är ett bra tag kvar men jag känner inte till området alls eftersom jag inte kommer härifrån från början. Väl hemma så chillade vi och pratar på mer namn. I skrivande stund så spelar Tobias och jag bloggar. De nya namnen vi kom fram till var Lucas och Lily. Lily är ju Harry Potters mamma och jag blev nu så sugen på att läsa Harry Potter på engelska. Så nu ska jag börja på 3:dje boken på engelska. Hoppas att ni har haft en fin dag. 🙂 





4 år med massor av kärlek

Nu har vi varit tillsammans i 4 år, tiden går fort och mycket har hänt sedan 2014.
Vi har upplevt så mycket härligt tillsammans och mer kommer det att bli. Vi har gjort fantastiska resor till Norrköping, Stockholm och London. Vi har varit på utställningar av olika slag, mässor, konserter, IMAX och haft det så underbart tillsammans. 
 
Vi har tagit steg för steg tillsammans och växt tillsammans som par för att komma dit vi är idag. Resan har inte varit lätt alla gånger men för varje motgång så har vi kommit ur den starkare tillsammans. När jag blickar tillbaka så är jag så glad över att du finns i mitt liv och du gör mig hel. När jag inte kan sova så kan jag ligga och titta på dig och tänka, "Fan vad jag avgudar den här mannen". Visst ibland gör du det inte lätt för mig med dina tokigheter men utan dem så skulle du inte vara du. 
 
2014: Vi träffades, blev ett par och gjorde vår första resa tillsammans som var så magisk på många sätt. Den sommaren kommer jag aldrig att glöma för den var fantastisk på så många sätt.
2015: Vi började drömma om att flytta ihop och vi kunde göra drömmen till en verklighet. Det var ingen lätt flytt att få allt att fungera och komma överrens som vilka saker som ska behållas, vilka saker som skulle slängas och vart man skulle ha sakerna, det var inte heller lätt att organisera inför jul. Men jag minns första natten här i vårt hem och första morgonen. Vilken känsla, nu bor jag inte längre ensam utan nu fanns det ett VI i hemmet.
2016: Vår första utomlandsresa tillsammans. Usch vad nervös jag var! Men vi hade planerat den tillsammans länge och väl. Det har alltid varit min dröm att få åka till England och uppleva den brittiska kulturen och nu fick jag det med världens bästa. 
2017: Här började den stora förändringen. Nu var vi inte längre sambos utan vi blev man och hustru. Det är verkligen en oförglömlig dag med massor av kärlek och solsken runt om oss. Vår bröllopsvistelse på hotellet var det mest romatiska jag har upplevt någonsin i mitt liv. Att få sitta där i badet med dig, äta gott, dricka gott, lyssna på romantisk musik var helt underbart. Att få sitta inne på det underbara rummet och äta en sådan god frukost var oslagbart. När vintern kom fick vi ett glatt besked som har inneburit många förändringa hos oss och mycket planering.
2018: Vi ska bli föräldrar. Jag minns den dagen jag satt hemma hos din mamma och träffade Jessica och Saga för första gången. Då satt jag och tittade på Saga och drömde om att få bli mamma till ditt barn. Nu ska det bli verklighet och i skrivande stund så känner jag vår lilla bebis sparka. 
 
Jag trodde aldrig att jag skulle få uppleva denna underbara kärlek. Men vi tar hand om varandra och finns där för varandra när det är svårt. Jag älskar dig min fina man och jag är tacksam för varje minut jag får vara med dig. <3
 
 
 

Vecka 32- Oplanerat besök på förlossningen

Veckan börjar med trötthet deluxe, ingen energi alls. Jag tror det är värmen först och främst som tar all min energi. Ni har säkert redan läst inlägget om när vi fick åka till förlossningen för kontroll. Det var verkligen jobbigt men allt var bra och fint. 

I övrigt så har jag haft ett par dagar där jag har mått dåligt. Ångest, rastlös, varm, trött. Så en kväll när det hade regnat lite så sa jag till Tobias att jag var tvungen att gå ut. Klockan var 22.00 en vardagskväll och det var så skönt att få komma ut och få frisk luft och röra på sig lite. Anledningen till att jag har ångest är ju mycket för att jag ligger inne så mycket. Jag orkar verkligen inte gå ut på dagen särskilt mycket. Funderar på att gå ut på tidig morgon eller mer på kvällen så jag kommer ut.

Som tur är så har jag min virkning, all planering och hushållssysslor. Så jag är aktiv på dagarna ändå. Sen är det lite möten här och där. Så det finns alltid något att göra ändå. Men annars kan jag inte klaga. Det börjar bli ordning och reda inför förlossning. Vi har köpt in det som behövs och jag håller på att planera för fullt hur vi ska ha det här hemma med alla saker. Var på middag igår med handarbetsträffen och fick sådan fin present. De andra hade fått stickgarner men eftersom jag inte kan sticka än så hade hon gjort en lite sak till bebis. Den är verkligen så fin. 



Orolig fredags kväll.

Igår så var jag med om något som var extremt jobbigt psykiskt och fysiskt. Vad jag har förstått så är det många förstföderskor som upplever samma sak någon gång under graviditeten och det är väldigt vanligt runt vecka 30 att det uppstår. Det stödet jag fick var stort och Tobias fanns där hela tiden.

Det började med att jag hade mer eller mindre hela dagen för mig själv. Tobias jobbade först på dagen och sen var iväg till spelföreningen. Mamma och pappa kom förbi och hälsade på en sväng. Jag mådde bra men haft en orokänsla i kroppen sedan i onsdags. Jag har nämligen inte känt av bebisen särskilt mycket. Igår så var det väldigt lite aktivitetet i magen och jag blev så rädd. 

Jag var så dum som googlade men hittade inget som kunde lugna nerverna. Jag brukar kunna googla och läsa av snabbt men inte nu. Till slut så kom panikångesten och jag kände inte bebis alls. Hörde av mig till Tobias som kom hem med en gång. När den värsta paniken hade lagt sig så ringde vi till förlossningen och fick komma in. De gjorde en CTG undersökning. Det är en elektronisk fosterövervakning. Låg där i 30 minuter eller mer och barnmorskan var superbra. Hon var lugn och förstod min oro, tog den på allvar och förklarade vad som hände. På skärmen så såg vi bebisens hjärtslag, hörde i monitorn dess hjärtslag och det var så lugnande att höra dem. Kände lite då och då svaga rörelser och det var så ljuvligt att känna.

Vi åkte hem och när jag la mig i soffan så började bebis röra på sig mer. Det var så himla mysigt och avslappnade och känna. Idag har bebis varit väldigt aktiv och rört sig i princip hela dagen. Men känslan igår var hemsk, en massa hemska scenarion spelades upp i mitt huvud. Ett scenario var att bebis var död såklart, ett annat var att bebis behövdes födas redan nu. Jag kände sen när jag kom hem som att jag hade överdrivit allt, att jag tog upp onödig tid på förlossningen, att jag var värsta dramaqueen. Tobias tog mig på allvar och även de på förlossningen.

Till alla kvinnor där ute, tveka inte när ni blir oroliga. Bättre att ringa en gång extra till förlossningen och kolla. Jag visste att om jag inte ringde och åkte in å skulle jag inte kunna sova utan jag skulle ändå ligga och tänka orden "tänk om".  

Men allt är bra i alla fall och jag känner mig lugnare nu. 😍  Bilden är den 1:a ultraljudsbilden vi fick. 



 




Vecka 31 - Sol, bad och blöjor

En härlig start på veckan, Tobias var ledig en dag och vi åkte till skutberget tillsammans med svärfar och tog oss ett dopp. Satt sen och njöt i solen i smorda i solskydd. Det var så härligt att få sitta ute en stund och njuta. Jag har inte orkat vara ute särskilt mycket tyvärr. 

Avslutning på skolan, vi var några stycken på samhällskunskapen som fikade och bara satt och pratade. Sen var det besök hos barnmorskan och jag följer kurvorna som jag ska. Allt ser bra ut men när hon skulle lyssna på bebisens hjärtljud så rymde bebisen och ändrade position så hon fick leta lite. Där emot så har jag haft en rejäl sammandragning, den värsta hittills. Jag kollade upp lite och vad jag kunde utröna så var det en förvärk. Man kan säga att det är livmoderns träningsprogram som börjar nu. Men jäklar vad ont det gjorde men på ett bra sätt. Skulle det komma mer och tätare vilket är alldeles för tidigt så får jag ringa till förlossningen såklart. Men jag är inte särskilt orolig för det hände 1 gång. 

Nu har det verkligen blivit svalare, vilket är skönt. Men jag är rädd för att det kommer bli typ kallt i juni istället. Visst är det skönt att jag inte behöver storkna av värmen men det får ju inte bli för kallt heller. 
Har även bäddat barnvagnen och gjort den i ordning och köpt lite blöjor i större storlekar. Fick ett kuponghäfte på barnmässan och genom att vi har fått så mycket blöjor i den minsta storleken så satsar vi på några storlekar större. Bra att ha hemma liksom. Dock är inte den virkade filten klart än.






 



Lite fika med en god vän.

Idag sov vi länge och det var skönt, Tobias ledig och grejer. Vi vaknade när klockan var strax efter nio och det var så skönt. Åt sen frukost och planerade med föräldraledigheten så jag kunde lägga in till f-kassan och sen söka ledigt på jobbet. Tobias diskade och sen fixade med andra saker. 

Vi pysslade på var sitt håll och diskuterade lite olika saker. Tog mig en dusch och sen tog jag bussen ner till Bergvik köpcenter. Träffade min goda vän Anna och vi fikade och sen uträttade lite ärenden. Jag var in på apoteket och köpte lite saker. En del saker inför förlossningen och några saker för nu. Efter besöket på Coop så var jag helt slut så vi bestämde oss för att åka hem. 

Nu mys med älsklingen och bebisen vilar. Har väldigt ont i ryggen nu men når bra annars. Det har varit så skönt väder idag och det var verkligen behövligt att träffa min kompis och bara vara en stund. Ha nu en fin kväll.



Härligt besök på Skutberget

Nu på förmiddagen så åkte vi ut till vackra underbara skutberget. Sent igår kväll kom jag på idén om att åka dit och så kanske jag vågar ta mig ett dopp. Vi ringer svärfar och kollar om han vill följa med.

Idag när vi vaknade så visade termometern lite lägre gradantal jämfört med tidigare vilket var superskönt för mig. Vi gjorde oss iordning och åkte för att hämta upp svärfar. När vi kommer ut så letar vi upp ett bra ställe och vi valde där handikapprampen är. Den här delen av skutberget vill de då alltså ta bort så det kommer bli svårare för handikappade att kunna bada, den sköna lilla viken som är så lugn och mysig ska de också ta bort för att lägga Muminlandet där. 

För mig som gravid kvinna just nu så passade den här lilla viken perfekt. Nära och bra till motioncentralen med dusch och toalett. Nära till parkeringen och lugnt och fridfullt. Jag har i alla fall inte badat sedan 2014 pga olika orsaker. Nu kände jag att jag fick passa på så jag fick knö ner mig i en baddräkt, lite trång men det funkade. Bikinin jag har kan jag inte ens få på mig alls. Vill inte köpa något nytt så just för att jag inte kommer använda det särskilt mycket. Köper nytt i så fall inför nästa sommar. Jag lyckas komma i vattnet, det var lite småkyligt men ack så underbart! Sedan denna extrema värmen började så har jag suttit mest inomhus och inte orkat vara ute eller särskilt mycket aktiv.

Satt sedan och vilade i solen, insmorda i solskydd och med hatt. Satt bara och nöjt av den vackra naturen, det härliga vädret och nöjt av livet som gravid. Detta var precis vad jag behövde efter att ha suttit instängd mer eller mindre. Så himla underbart att få njuta av solen utan att jag säckar ihop. Nu är vi hemma och ska vila och fixa mat.




Vecka 30 - Packar BB väskan

Börjar veckan med ett besök i kyrkan hos diakonen och sedan lunchandakt. Är lite extra trött nu på dagarna och en del beror ju på värmen men även mina allergitabletter för pollen. Nu har ju bebis börjat vissa dagar att ligga med huvudet nedåt och det gör så extremt ont! Vissa stunder kan jag inte ens stå upp för det gör så ont. Men det är bara att andas igenom smärtan och försöka hitta fokus.

Det har varit ett par varma dagar och nätter och jag mår verkligen dåligt av värmen nu. Jag är trött hela tiden men jag äter och dricker bra i alla fall. Har börjat med lunch hemma nu och känner att det är skönt att äta lunch när man är van med det från arbetet. 

Nu har vi börjat packa lite smått i BB väskan. Men det känns så svårt och veta vad man ska packa. Jag har beställt några sommarklänningar till mig men ena klänningen såg ut som ett nattlinne. Motsvarade verkligen inte förväntningarna man får av modellbilden. Jag valde ändå att behålla den för att ha något luftigt och och skönt här hemma. 




Vecka 29 - Kalas för blivande morfar

Redan vecka 29, sommar och sol. Inte så härligt för en gravid alla gånger. När det extra varmt så är det extra jobbigt för en gravid. Fötterna sväller och är varma konstant. Jag kan inte ha ringarna på mig. Men nu kan man ha fina sommarkläder och känna sig som en hot sexy mamma. 😉

Det har varit kalas och grejer i min familj. Blev mycket gott att äta, många skratt, djupa samtal och mycket bebis prat såklart. Vi pratar alltid om bebis när vi ses. 

För övrigt så har jag vilat mycket då jag har varit sjukt trött. Jag har även fått mer värk så när vi var och handlade här om dagen så fick jag vid flera tillfällen stanna och luta mig mot kundvagnen för det gjorde så ont. Där emot har jag börjat med gravidyoga. Det är skönt att få sträcka ut sig i den mån som går. 



Månadens bok

 
"Babyboost är boken jag själv längtade efter när jag blev gravid. En vän att hålla i handen. En syster som peppar, förstår och förlåter. Utan att vara fördömande eller skräckinjagande. I stället för att fokusera på kroppens förändring och förlossningssmärta vill jag berätta om hur det kändes att vara med om den häftigaste tiden i mitt liv.

Boken är indelad i tre delar: före, under och efter graviditeten. Jag tar upp frågor som "Hur vet man att man träffat den rätte?", "Hur känns det när man inte blir gravid?" och "När ska man berätta?", men läsaren får också följa min tankar under graviditeten månad för månad, uppblandat med lättsamma humoristiska rutor och listor i stil med "Månadens craving" eller "Fem saker som får mig att gråta".

Som ung mamma ställs man inför en helt ny livssituation och har inte många jämnåriga att vända sig till. Kompisgrejen förändras, relationen till föräldrarna, kroppen, sexlivet och kärleken likaså. Det är mycket man kan bli rädd för. Men ännu mer att bli lycklig över. Alla blivande mammor borde få läsa om allt det positiva som väntar. Babyboost vill ta tillbaka glädjen i graviditeten." /Isabella Löwengrip

Isabella Löwengrip var Sveriges mest googlade namn 2013. Hennes blogg blev återigen den största alla kategorier och peakade i november 2013 med över två miljoner träffar. Anledningen: Isabellas son Gillis. Här berättar hon allt om sitt magiska år, från graviditet till förlossning och den första tiden som mamma. Hon själv skriver: "Jag vill vara en vän som kan inspirera och stötta läsaren under den mest omvälvande och fantastiska perioden i livet."
 
 
En superbra bok som tar dig med på resans gång. Isabella skriver om vardagen, hur det är att vara gravid, vilka fällor som finns och mycket praktiska råd. När det gäller delar av graviditeten så kan jag känna igen mig lite. Hon tar även upp ett viktigt ämne och det är att man ska dela på ansvaret för bebisen. Ibland behöver mamma lite lugn och ro och ibland pappa. Något som jag tog till mig var att man ska ha en var sin sovmorgon och att man ska försöka ha att när den ena är utpumpad så ska den andra försöka vara den pigga. Men sedan är det så olika så klart. 🙂
 
 

RSS 2.0