Nyårslöften?

Nej, det tror jag inte på alls. Jag sätter upp mål och för att nå vägen dit så sätter jag upp delmål istället. Inför detta år 2020 så hade jag att jag skulle lyssna mer på kroppen och ta hand om mig själv så jag kan vara mer närvarande. Jag hade också satt att jag skulle cykla mer och jag skulle simma men allt blir inte alltid som man tänkt sig. Ja jag cyklade mycket mer än vad jag gjort de senaste 15 åren men simning gick det inte så bra med. Corona kom i vägen så att säga.


Mina mål för 2121:


  • Cykla ännu mer

  • Vara mer aktiv i skog och natur

  • Hitta ett nytt jobb, blev ju arbetslös nu.

  • Lära mig mer om tecken som stöd

  • Lära mig mer om olika typer av pyssel

  • Träna mer hemma

  • Yoga och meditation

  • Bli ännu mer närvarande i nuet och ta vara på alla stunder man kan få med nära och kära

  • Bli mer aktiv i politiken

  • Virka mer


Detta är mina mål för 2021 och jag ska göra mitt bästa för att uppnå de flesta av dem. Eftersom all aktivitet i samhället inställt så som bågskytte, handarbetesträffen, badhus mm så får man hitta andra sätt att aktivera sig på. Så får vi hoppas att jag får ett nytt jobb så fort som möjligt och att Corona vill släppa sitt iskalla grepp om vår värld.


God fortsättning på 2021



Mitt 2020

Ja då är detta år till ända. Så vad har hänt i år då?

Jo det är trots allt en hel del. Jag blev moster till underbara Melvin, jag har fått nya vänner, vi har varit till Nora på en helgresa, har badat och varit ute mycket. Vi har myst med Lilys mormor och morfar, alla hennes mostrar, kusin Melvin och resten av släkten. Vi har gjort underbara utflykter, jag har gjort min efterlängtade tatuering. Lily har gjort sitt första museum besök och biobesök. På museet så kollade vi in Inger och Lasse Sandbergs utställning och det tyckte Lily var superkul. Hennes första biofilm blev spöket Laban och hon var alldeles förtrollad av det. Hon började förskolan i år också vilket är ett superstort steg. 😍 Jag har cyklat så mycket mer än tidigare. Vi köpte en ny bil, en större bil än den förra. Lily fick ett eget rum också vilket hon älskar! Så fort vi hade fått i ordning på det så började hon vara där. 

Ja som ni ser så har vi kunnat utforska världen trots Corona. Men det har också varit jobbigt vid flera tillfällen. Mycket sjukdomar, tårar och det jobbigaste av allt arbetslöshet. Sen känslan av att vara ensam för att man inte kan träffa andra och umgås som man är van med.

Men vi fick ändå en fin jul att minnas, Lily var så busig och glad. Hon härjade hela julafton och ville kolla in julklapparna. Lite avvaktande mot tomten först men sen blev det bättre. Jag fick fina julklappar och en av dem var en egen Magic the gathering comander lek som jag har spelat med 2 gånger. Så nu har jag en egen matta och en egen lek. 😄 Men bästa gåvan av allt är ändå min fina Lily. Hon ger så mycket glädje, kärlek, omtanke. Det är så kul att se Lily utvecklas och vara en del av hennes utveckling. För vi målar en del, pysslar med trolldeg, bakar, lagar mat, är ute i naturen. Framöver ska vi börja med pärlor. Så jag har köpt pärlplatta och pärlor till det, pärlor för att göra smycken. Vi har även kört språkträning vilket går framåt.

Ja det är en del om mitt 2020, här kommer det lite bilder.














Att våga visa känslor

Det här med att visa känslor kan vara svårt. Några saker man kan få höra är:

Vadå? Tål du inte lite skämt?
Man va, blev du sur nu?
Hallå, har du PMS?
Killar ska inte gråta.

Det är bara några fraser man kan få höra. Redan som barn blir man matad med att man inte ska visa känslor. Många mammor exempelvis får höra ofta från samhället att man ska rycka upp sig, inte visa för barnen när man är trött och ledsen. Redan där börjar det, barnen får höra att mammor inte får känna trötthet, ledsamhet, arg. En mamma ska alltså trycka ner alla sina känslor.

Under tiden så lär vi pojkarna att en pojke inte får gråta eftersom en man inte gråter. Man lär samtidigt pojkarna att förtrycka känslorna och inte respektera att mamma som kvinna är trött och ledsen. Vi vuxna måste ge barnen rätt verktyg för att kunna hantera konflikter och känslor. För om vi inte gör det så kommer barnen aldrig kunna respektera en annan individ alls. Något annat som är viktigt är att kunna be om ursäkt när man också har gjort fel, att känna ånger är en viktig del i känsloregistret för det är den delen som får oss att utvecklas och vilja bli ett bättre människa.

Detta är något vi måste ändra på och det börjar med oss vuxna. Bara för att jag är en kvinna som är en mamma så försvinner inte mina behov, mina känslor och tankar. Jag är minst lika mycket människa som barnet och tänker inte skämmas för att jag är trött, ledsen, arg eller något annat. Man skäms ju inte för man är hungrig så varför skämmas för att man är trött? Vi måste visa våra barn redan från ung ålder att alla människor oavsett kön eller ålder kan känna sig trötta, arga, ledsna och ge barnen rätt verktyg för att kunna hantera det. Det är på så vis de lär sig empati, respekt, kärlek och omtanke. Och de lär sig att hantera konflikter på ett bra sätt.




En fantastisk julafton

Hej på er. Hoppas att ni hade en fin julafton. Vår julafton var fantastisk trots omständigheterna. Men ja vi saknade Lilys mormor och morfar, alla mostrar, kusin Melvin, morbror Dennis och alla de andra i släkten.Vi var hemma i år och jag gick upp tidigt för att få lite egentid och satt och myste en stund innan jag väckte Tobias. När Lily vaknade så fick hon ett paket från tomten och det var en vattenflaska med dinosaurier på. Vi fixade frukost och sen kollade sen på kalendern. Vi fixade i ordning för dagen och sen gick vi ut på promenad.


På promenaden så somnade hon en stund vilket var behövligt. När vi kom hem så fixade vi middag och hon åt med god aptit. Haha, vi hade en raptävling också. 😂 Lily vann och jag kom 2:a. Sen tog Tobias hand om disken och Lily och jag vilade på maten. Men Lily tyckte det var tråkigt att vänta på Kalle Anka och myset så hon fick öppna ett paket tidigare. Efter Kalle Anka så kom tomten och oj vad spännande det var tyckte Lily. Hon var lite avvaktande först men sen blev hon alldeles till sig för alla julklapparna. När klapparna var utdelade så var det fullt ös medvetslös. Hon härjade runt och ville känna på allting. Jag fick en bok av tomten, en grafisk novell av Lily och en egen lek i Magic the gathering comander med tillbehör.


Sen var Lily så trött, bara att fixa kvällsmat och göra iordning för natten. Hon somnade snabbt den kvällen och jag och Tobias kröp tätt ihop i soffan och myste till filmen Love Actually. I dessa tider är det viktigt att visa kärlek och omtanke för sina nära och kära. Här kommer det lite bilder.






















Dan före dopparedan

Uppesittarkväll och allt är färdigt inför JULAFTON!!!

Vi kommer fira hela julen hemma för att undvika smittspridning. Alla måste ta sitt ansvar och alla måste hjälpas åt nu. Idag har vi i alla fall fixat med det sista. Jag har varit uppe en 5 i morse och har kokat skinka, fixat med allt julgodis, tvättat och fixat, en finsk rödbetssallad. Tobias och Lily har städat, haha Lily såg bilder från förra året när hon hjälpte till att städa och blev så taggad så vi fick börja städa. 😂 Vi har duschat och myst med Lily, hade lite språkträning också.

Under tiden som jag grejade med rödbetssalladen så var Lily och Tobias ute. Lily har kollat in de få julklapparna som ligger framme då det mesta är packat i julklappssäcken. Hon är verkligen så nyfiken. Nu har jag och Tobias smakat av julskinkan och den blev riktigt bra. Jag har också upptäckt ett nytt bröd, eller ja nytt för mig. Vörtbröd, fick smaka det på jobbet i fredags och det var så gott. Men jag väljer bort russin i matbröd. Jag gillar russin i lussebullar och äta russin som de är men inte i matbröd.

Nu har vi spelat första bingot i Bingolotto och tyvärr blev det ingen vinst. Lily somnade så gott i min famn ikväll och det var så mysigt att få ligga och krama om henne. Jag har sett framemot den här kvällen, vi smög in och la julklapp från tomten och en godisbit i hennes julstrumpa. Det ska bli så mysigt till morgonen. Bjuder nu på lite bilder.










En liten tanke



Språkträning

Hej på er. Igår var det första dagen på vår julledighet och Lily och jag började dagen med mys i sängen. Sen gick vi ut på ett ärende och promenad. När vi kom tillbaka hem så blev det mellis och mys. Vi älskar att mysa och finns det något bättre såhär strax före jul? Jag tycker det är så underbart att krypa ner i sängen och få mysa med Lily till barnprogram. Ja vi myser en hel del men vi gör mycket annat också.


Efter myset igår så plockade jag fram lite pyssel och jag och Lily hade språkträning. Vi använde oss av spelet Babblarna Kan du göra spelet och då fick hon säga färgerna och leta upp bollen osv. Hon tyckte det var jättekul och vi ska fortsätta med detta. Jag ser hennes framsteg och ser ju vad glad hon blir. Vi har ju börjat prata med tecken som stöd och man ser skillnad på Lily nu när vi kan förstå henne. Hon är mer harmonisk och lugnare än innan. Även jag har blivit mer harmonisk eftersom jag har lärt mig att använda tecken. Det kan vara lite skrämmande först men man gör det för barnets utveckling.


Efter språkträningen så lite lek och mera mys. Sen kom Tobias hem från jobbet och vi fixade mat. Det blev lite rester i princip men gott var det i alla fall. När middagen var avklarad så åkte jag till förskolan och hämtade en sak som Lily har tillverkat. En fin ljusstake och den hade inte torkat i fredags den är så fin, nu står den i hennes rum. Dock var Lily så trött och ledsen, eftermiddagen blev inte alls bra för henne. Hon somnade fort på kvällen när Tobias nattade henne. Sen hade vi egentid på var sitt håll, jag kollade på en serie och Tobias spelade. Skönt med lite egentid så ibland.


En bra dag trots allt, roligt med språkträning. Bjuder på lite bilder.









Träffade kusin Melvin och bakade chokladbollar

Igår så började jag dagen med att rengöra tvättmaskinen igen och fixa. Det tog sin lilla tid och när det var klart så gick vi ut en stund. Lily röjde rejält där ute och sen kom moster Evah och kusin Melvin på ett snabbt besök. De lämnade en julklapp till Lily och så pratade vi lite. Vi håller alla besök ute och på avstånd så vi kan säga hej i alla fall. Efter de hade åkt så gick vi till affären och handla lite.


Väl hemma igen så fixade jag middagen och Tobias och Lily lekte en stund i hennes rum. Det blev kycklinggryta efter mitt eget recept, Lily har älskat den förut men nu var hon lite sådär. Efter maten så bakade vi chokladbollar och Lily försökte äta upp degen. 😂 Så det var chokladbollssmet i hela hennes ansikte. 😂 Fick lite fina bilder på henne. När det var klart så fixade jag med tvätten och sen duschade vi och Tobias tog hand om disken.


Lily somnade snabbt sen vid läggdags och jag och Tobias låg i soffan och kollade på tv. Vi såg Så mycket bättre från i lördags och det var avslutningen på programmet för denna säsong. Det var en fin dag igår där vi fick en del gjort ändå.  Här kommer det lite bilder.















Bakade pepparkakor

Idag så sov vi rätt länge, skönt och mysigt. Och jag har sovit så gott i natt bortsett från att Tobias vaknade till och trodde att han skulle gå upp för dagen och var på väg att klä på sig när klockan bara var 2 på natten. 😂 Jag hade så här om helgen, då vaknade jag tidigt och trodde att vi skulle försova oss.


Vi fixade frukost och efter frukosten myste vi i Lilys rum. Kollade på julkalendern och lekte. Sen bakade vi pepparkakor och det var kul. Dock ville Lily äta degen men än att baka den. 😂 De blev inte så jättebra men vi försökte i alla fall och jag har aldrig bakat pepparkakor i denna ugnen innan. Så detta var ett test kan man väl säga.


När det var klart så vilade vi en stund och sen åkte vi till Ikea då vi behövde köpa lite saker där. Var in och handla lite på Coop Bergvik också. När vi kom hem så fixade vi mat och efter maten så vilade vi till Greta Gris på Netflix. Jag somnade en stund vilket var skönt. Sen kom vår granne hit snabbt och hjälpte oss med att sätta upp en taklampa. Vår lampa ovanför köksbordet har gått sönder så nu lånar vi en från svärmor. Sen var det dax att börja med kvällsbestyren och nu sover Lily för natten. Jag och Tobias ser på Star Wars och myser.


En härlig dag med andra ord. Så himla mysigt att baka med Lily, att få klä henne i fina kläder för hon vill ju göra som jag. Det var så mysigt när vi kröp upp i sängen och kollade på Greta Gris.













En liten tanke

 

Mina styrkor med ADHD

  • Bra på skapa struktur och ordning
  • Omtänksam
  • Att hitta kreativa lösningar
  • Är orädd för att prova nya saker
  • Är orädd för att lära mig
  • Tålmodig
  • Är bra på att arbeta med kroppen.
  • Är bra på att uttrycka mig i skrift
  • Rolig
  • Envis
  • Förstående
  • Fokuserad
  • Sympatisk
 
Många ser tyvärr bara svagheterna med ADHD och glömmer bort att man är mer än diagnosen. Det finns så mycket mer än det negativa och vi borde ta tillvara på det positiva istället för att fokusera på det negativa. Många av kända människor har diagnosen. Så som Jamie Oliver, Tom Cruise, Joakim Thåström, Bill Gates mfl. Det ryktas även om att Albert Einstein hade det när han levde, om det är sant kan jag inte säga.
 
Så om de kan lyckas så kan väl vi också? Bara man får chansen. Men då måste svenska samhället sluta att se oss som en börda, som en sjukdom och som en belastning. Se oss istället som en tillgång och ge oss respekt!
 
 
 

En liten tanke



En mysig Lucia

Hej på er. Igår var det Lucia och 3:dje advent. Vi började med att kolla lite på Lucia morgon på SVT och sen åt vi frukost. Efter frukosten så kollade vi på kalendern och sen gick jag och Lily lucia för Tobias. Hon var så förväntansfull och glad när vi gjorde oss iordning. Lite blyg sen när vi började gå tåget men än tyckte hon det var så roligt.
 
Efter det så tog vi oss en promenad till affären och hon gick hela vägen utan vagnen fram och tillbaka, vi behövde köpa bröd och ärtor. Väl hemma igen så tog vi det lugnt men sen blev Lily hungrig så vi fixade middag. Efter middagen så la jag och Lily oss i hennes säng och kollade på film men båda två somnade. Haha, vi var så trötta. 😂 På kvällen sen så klippte jag Tobias och det var inte lätt för en nybörjare som jag men det blev bra ändå.
 
Vi avslutade dagen med att kolla på Lego masters finalen och sen tog vi natten. Jag läser ju en bok av Gina Dirawi och den är så bra! Kan knappt lägga bort boken när man har kommit igång. Jaja, här kommer det lite bilder.
 
 
 
 
 
 
 
 

Trevlig Lucia

Hej. Ville bara önska er en trevlig Lucia. Vi har gjort ett litet luciatåg för Tobias dock inte det lättaste med en nyfiken 2 åring som är busig. 😂 Bjuder er på en liten bild. För övrigt så ska vi bara ta det lugnt idag och mysa.



Min ADHD

Om min ADHD och jag inte lever upp till dina förväntningar så har du satt för höga mål och det är ditt problem och inte mitt. Jag har varit rak och ärlig med hur min ADHD är och om du har problem med det så får du ta tag i det istället för att projicera det på andra. Det är du som har problem och inte jag. 


Personer med ADHD behöver mycket stöd och hjälp.


  • Försök att ha realistiska krav och förväntningar. Hjälp personen att få erfarenheter av att lyckas.


  • Uppmuntra och ta tillvara personens starka sidor


  • Visa din uppskattning ofta och mycket 


  • Ge tydlig direkt och återkommande feedback.


  • Kommunicera enkelt och konkret minska på tjatet.


  • Avgränsa och bryt ner uppgifter i delar eller steg.


  • Förutse problem och ligg steget före 


  • Överse med mycket, välj dina strider.




En liten tanke



Mammor är mänskliga!

Man är inte en dålig mamma för att man är trött.


Man är inte en dålig mamma för att man är ledsen.


Man är inte en dålig mamma för att man är orolig.


Man är inte en dålig mamma för att man är sjuk.


Man är inte en dålig mamma för att man blir arbetslös.


Men man är en mänsklig mamma som har rätt att vara trött, sliten, sjuk, orolig, ledsen och blir arbetslös. Mammor är inga slavar som ska göra alla till lags och förtrycka sin egen person. Mammor ska visa barnen vägen till att må bra och det gör man genom att prata om känslor, sjukdomar, trötthet, arbetslöshet mm. Genom att vara närvarande i familjen och dela med sig när man är ledsen så blir det färre bråk och konflikter. Det är vi vuxna som ska lära barnen rätt och fel och då måste vi också våga prata om det som är jobbigt och våga sätta ord på känslorna vi har.


Jag tänker vara en närvarande mamma och visa Lily att alla människor kan må dåligt ibland och det är inget konstigt med det. Lily och Tobias är mitt allt! ❤️





Be aldrig om ursäkt...

För att du är mänsklig. Be aldrig om ursäkt för att du är sjuk, mår dåligt, är trött eller vad det än kan vara. Alla människor har sina dåliga dagar och stunder. Man är ingen negativ människa bara för att man är trött, ledsen eller uppgiven.


Varför har inte du rätt att må dåligt någon gång ibland? Varför måste du orka med allt hela tiden och vara den positiva projektledaren 24/7/365? Kan inte du också få vara ledig en stund och bara njuta? Kan inte du också få egentid?


Jag är så trött på att höra att jag är så negativ bara för att jag är mänsklig. Jag är så trött på att höra att jag inte duger som jag är. Men vet du vad, jag föddes inte för att göra alla andra nöjda och inte du heller. Vi är värda så mycket mer!


Ta hand om dig själv och sluta be om ursäkt för att du är mänsklig! ❤️




Nytt år och nya möjligheter

Ja så trodde jag om detta året i slutet av 2019. Ja en del nya möjligheter kom och jag gjorde verklighet av en del drömmar jag har haft. Men mitt i allt detta så kom Corona och förlamade vårt samhälle.


Det jag har fått uppleva i år är rätt mycket trots allt. Jag blev moster till underbara Melvin. Fick en fantastisk sommar med en del bad och sol. En fin resa till Nora för att hälsa på Lilys andra kusin. Vi träffade mormor och morfar med alla mostrar och kusin Melvin, vi träffade farmor, vi hade roliga utflykter till Mariebergsskogen vid flera tillfällen och Lily fick åka Konrad Hök tåget för första gången. Jag gjorde min tatuering som jag har tänkt på i så många år. Vi har även varit på simskola med Lily och jag började lite kort med bågskytte igen. Jag blev också norminerad till ersättare i kultur och fritidsnämnden här i Karlstad, tyvärr blev jag aldrig vald. Men att bli nominerad är så jäkla häftigt. 😃


Nu närmar det sig ett nytt år och jag vet inte vad det har med sig. Ett vaccin är på gång och jag hoppas att vi kommer få bukt med Corona snart. Men däremot så kommer jag stå utan jobb från 1/1-21. Men jag blickar framåt mot nya mål och möjligheter. Finns så mycket där ute som väntar och det är bara en själv som sätter begränsningar. Ja det kommer bli en omställning att inte ha ett jobb att gå till men jag är positiv och kämpar vidare. Julafton är snart här och vem vet vad tomten har med sig i julklappssäcken. I alla fall tänker jag göra det bästa av situationen och ge Lily en underbar jul. Det är min högtid och jag ska inte låta Corona eller något annat få förstöra julen.


Undrar vad 2021 har i beredskap för mig. Jag ser framemot det nya året trots allt och hoppas på en riktigt nystart för alla människor som kämpar på där ute. Ta hand om er och ta inget för givet. ❤️






Månadens bok


Med över 320 000 följare är Vivi Wallin ett av de största namnen i mamma-segmentet. Med sina omåttligt populära instagramkonton Mammasanningar och Fixa själv har hon skapat en egen oas utan pekpinnar, fylld av gemenskap, humor och pepp för mammarollens alla tänkbara situationer.

En mammas överlevnadshandbok innehåller en blandning av hacks, pyssel, charmiga illustrationer och tips på hur du kan göra för att förenkla livet både till vardag och fest. Boken är uppdelad i olika situationer, och med glimten i ögat visar Vivi Wallin hur man med enkla medel kan få den lilla matvägraren att intressera sig för mat, hur den ofta väldigt upphaussade kalasdagen kan avklaras utan att man går under på kuppen och hur resor med barn kan gå från skrik och panik till något som kanske skulle kunna närma sig harmoni.

Vivi Wallin delar med sig av egna erfarenheter från föräldraskapets både fram- och baksida, att du inte är ensam även när det känns tungt, att alla tappar tålamodet och att även när du tycker att du är världens sämsta mamma, är du mer än tillräcklig. Det här är rätt bok att ge till alla mammor därute som varken har oändligt med tid, ork eller tålamod att uppfylla alla krav som finns omkring oss varje dag.


En underbar bok som på ett smart sätt ger stöd åt mammor såväl som pappor. Med sin underbara humor så får man tips, idéer och stöd. Man får ta del av hennes upplevelser och smarta hacks för att överleva mammarollen. Fick den av min man i present när vi firade bröllopsdag. En mammas bästa vän skulle jag vilja säga.


Födelsedagsfirande

Ja på onsdag fyller jag år men Tobias och Lily firade mig idag istället. En skön sovmorgon och mys i sängen med Lily innan vi gick upp för dagen. Vid frukosten kollade vi på julkalendern och myste. Sen fick jag paket och av Lily fick jag en pyjamas med Star Wars på och av Tobias en bok, Paradiset ligger vid mammas fötter av Gina Dirawi. Vi lyssnade på lite julmusik och myste, sen gick vi ut en stund på Lilys begäran.


Sen beställde Tobias mat från Pizza Hut genom att det var 50% på take away pizzor idag. Det var gott men Lily gillade det inte riktigt än. Efter maten så gick jag och Lily till hennes rum och la oss i hennes säng och kollade på Nalle Puh under tiden så diskade Tobias, när han var klar så åt vi lite kladdkaka och myste. När Tobias var till affären så lyssnade jag och Lily på julmusik och dansade runt. Vi härjade så mycket så när Tobias kom hem fick jag lägga mig en stund för att vila. 😂


Sen var det dax för att börja med kvällsbestyren. Lily var sååå trött och eftersom hon har slutat med vila på dagen när vi är lediga så var hon rejält trött nu. Hon fick lite kvällsmat och sen gjorde vi kvällstoaletten och när det var klart så lite sagoläsning och när hon kort där efter fick sätta sig i mitt knä med en filt omkring oss så somnade hon på 10 minuter i princip. Jag och Tobias myste till det med lite mer kladdkaka och julmust. Kollade på filmen Elf och kramades. Det är viktigt i dessa tider med att visa varandra kärlek och omtanke.


Nu ska vi lägga oss och jag ska läsa lite tänkte jag. Bjuder på lite bilder.
























RSS 2.0