Veckans träning

 
KRYSSHOPP
 
Du tränar: Benen och konditionen
Så gör du: Hoppa rakt upp i luften samtidigt som du sträcker ut båda armarna och benen så mycket som du kan. För att öka på träningen i den här övningen kan man göra en armhävning mellan varje upphopp.
 
 
 
 
En liten rolig övning som också är gratis. :) Den fick man alltid göra i skolan på jympan. :) En lätt övning som går att göra ute som inne. :) Lycka till!
 

Kommentarer
Postat av: Evah - En av Karlstads största bloggar

Haha tänker på de andra bilderna du tog. ;)

2012-08-16 @ 16:21:57
URL: http://Evaaaahs.se
Postat av: Anna.G

vadå Evah?! vad tänkte du på ?!
hehehe, nu blev jag lite nyfiken :-)

(jag kanske inte har nåt,me det
att göra ?! ) ;-)

Svar: Evah tänkte på några skojiga bilder på mig som jag har tagit.
Anna

2012-08-16 @ 16:55:45

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0