Veckans mammatips


Veckans mammatips

Jag läste en artikel av Ann Fernholm att Sempers yoghurt smoothie till små barn innehåller extremt mycket bakterier och inte de som yoghurt ska innehålla. Deras värmebehandlas för att klara lång hållbarhet och kunna stå i rumstemperatur. Ni kan läsa artikeln här: http://annfernholm.se/2019/05/02/oppet-brev-till-semper-varfor-saljer-ni-processad-skrapmat-till-spadbarn/

Innan jag läste artikeln så hade jag själv funderingar kring varför den inte står i kyldisken i butiken. Varför ska den stå i rumstemperatur och inte våran yoghurt? 

Men detta fick mig att fundera på vad ger vi våra barn? Så jag testade att göra en egen yoghurt smoothie med jordgubbar och Arlas Grekiska yoghurt. Det var smaskens tyckte Lily. 😀 Så det är veckans mammatips, gör egen smoothie. Tar inte lång stund och du vet vad det innehåller. 










En mammas tankar



Min viktresa del 2

Hej på er. En del av 2017 så hade jag en liten serie där jag skrev om viktresan jag gjorde då. Ville komma ner lite i vikt inför bröllopet så klänningen inte skulle sitta så tajt, jag tränade pole dancing och höll igång. Sen så kände jag att jag ville lägga fokus på att njuta av livet och så blev jag gravid. 

Nu är Lily född och nu så har jag fått tillbaka mitt beroende med godis. För mig är maten inte det stora problemet men allt socker som O'boy, Coca-Cola, godis mm. Så jag tänkte börja igen med en viktresa där jag försöker låta bli godis, läsk och annat under veckorna och så får jag äta om vi ska ha mys hemma, gå på bio osv. Jag lyckades ju låta bli Coca-Cola i ett helt år och nu kan jag dricka någon gång men inte ofta. Jag vill gå ner i vikt så jag orkar leka och busa med Lily utan att bli andfådd och sen också för att jag i höstas fick gallstensanfall så jag fick operera bort gallblåsan helt. Så jag måste tänka på vad jag äter osv.

Min viktresa börjar på 61,6 kg och målet är att gå ner till ca 55 kg. Jag kommer uppdatera en gång i veckan, om vad jag har gjort för typ av träning och vilken typ av mat. 



Glad påsk

Hej. Ville bara titta in och önska er alla en riktigt glad påsk. Detta är Lilys första påsk och vi har påskpyntat lite och fixat. Vi kommer fira dagen i Grums hos mormor och morfar. Hoppas att ni får en fin dag. 🐥





Mammaledigheten är slut

Ja då är mammaledigheten slut. Idag ska jag börja jobba egentligen men mjukstartar med 3 lediga dagar och när jag börjar jobba så är det kortpass 16-20. 

Hur det känns? Det känns jobbigt på ett sätt för jag vill ju vara med min skrutta hela tiden. 😍 Men det känns ändå bra på ett annat sätt. Det som känns bra är ju att nu får ju Tobias ta vid så det blir far och dotter tid, det är väldigt viktigt det med. Sen känns det bra att jag får komma hemifrån en stund och kunna göra något annat. På jobbet så är det inte många bekanta ansikten. Det är en kollega och chefen, resten av den gamla stabben är borta. Lite nervös nu, jag har liksom inte jobbat på över ett år. Kommer att känna mig som en nybörjare igen. Men jag tror det kommer gå bra. 

Jag undrar hur Lily kommer att reagera. Det ska bli kul och se hennes reaktion på allt. Någon dag när det passar tänkte jag att Tobias och Lily ska komma ner till jobbet och hälsa på så hon får se mamma på jobbet. 

Det ska bli kul och se hur Lily kommer reagera när jag kommer hem från jobbet osv. Bjuder på en gammal bild från jobbet.



Veckans mammatips



Denna veckan tänker jag tipsa om självlysande nappar. Det är märket MAM som Lily använder och det finns då självlysande nappar hos dem, vet inte om andra märken har det också. Men de är väldigt bra på natten då det är svårt att hitta i mörkret och man får leta efter napparna. 

När de lyser i mörkret så behöver man inte leta särskilt länge och man riskerar inte att väcka barnet heller. Mycket bra tycker jag.

Vad vill ni att jag ska testa, tipsa om osv?


En mammas tankar

❤️ Inte min text men ord som alla mammor och pappor som behöver höra. ❤️

Till alla mödrar som gömmer sig i badrummet för att få en stunds lugn och ro, med tårarna rinnande nedför kinden.

Till mamman som är så trött att hon känner att hon inte fungerar länge och skulle göra vad som helst för att ligga ner och få vilan hon behöver... 

Till mamman gråtandes på soffan efter att hon skrikit på sina barn för något lite och känner skuld och som hon är värdelös.

Till mamman som desperat provar att få på sig de gamla byxorna, eftersom hon vill se sig själv i spegeln och känna att hon ser bra ut..

Till mamman som inte kan lämna huset för att hon har så mycket att göra..

Till mamman som ringer och beställer pizza för hon inte hade tid för den hälsosamma middagen hon hade planerat..

Till mamman som känner sig ensam, oavsett om hon är i ett rum ensam, eller är ute bland folk..

Du är tillräcklig.

Du är viktig.

Du är värdig.

Detta är en fas för oss. Detta är en mycket svår, utmanade och "galen" fas i våra liv.

I slutändan kommer det att vara värt det. Men just nu är det svårt. Och det är svårt för så många av oss på många olika sätt. Vi pratar inte alltid om det, men det är svårt och det är inte bara du.

Du är tillräcklig.

Du gör ditt bästa.

De små ögonen tittar upp på dig - de tycker att du är perfekt. De tycker att du är mer än tillräcklig.

De små händerna som sträcker sig efter dig för att hålla dig - de tycker att du är den starkaste i världen.

De små munnarna som äter maten du ger dem - de tycker att du är den bästa i världen, för deras magar får mat.

De små hjärtan som når ut till dig - de vill inte ha något mer. De vill bara ha dig.

För att du är tillräcklig. Du är mer än tillräcklig, mamma.

Du. Är. Fantastisk.



RSS 2.0