Jag har ADHD vilket gör att jag är överaktiv och har svårt att varva ner. Men jag har fått lära mig främst efter jag blev mamma att det är viktigt med vila, återhämtning och att göra ingenting. Det pågår en diskussion om mobilen och skärmtid, många anser att man inte alls är närvarande om man sitter med telefonen och en del tänker tvärtom. Jag vill inte sitta för mycket med telefonen för jag har inte skaffat barn för att sitta fast med mobilen. Men så läste jag för några dagar sen på Instagram om att göra ingenting. Den familjen hade altanhäng och myste tillsammans samtidigt som de gjorde olika saker, någon höll på med telefonen, någon vilade och någon pratade.

Efter förra veckan så tappade jag all min energi då vi hade för mycket aktivitet för min del. Vi ville passa på och inget fel med det. Men nu idag så är vi lediga och ja jag har lite att göra då vi ska ha kalas i morgon för Lily igen. Lily vaknade tidigt idag och nu på morgonen så var hon så trött och behövde få göra ingenting. Vi kröp upp i soffan tillsammans och satte igång hennes favoritprogram på Disney junior under tiden som jag skrev detta och Tobias rensade bilder i sin mobil. Så vi sitter tillsammans och myser men ändå gör ingenting trots skärmar och mobiler.

Det är viktigt även för små barn att lära sig att göra ingenting att ha tråkigt och att vuxna ibland måste vila. För får inte barnen lära sig det så blir det svårt för dem när de blir äldre. Det är viktigt med återhämtning för utan den kan vi inte fungera och inlärningen blir sämre. Som Lily exempelvis, hon behöver en vilopaus även mitt på dagen ännu och den behöver inte vara så länge som tidigare men en 30 minuter i alla fall. I början av året så lovade jag mig själv att jag ska lyssna på min kropp, säger den att den behöver vila så gör jag det. Säger Lily att hon behöver vila så får hon göra det och ibland gör vi det tillsammans och ibland var för sig. Men det viktigaste är att man tar sig tid för att göra ingenting. 

Nu ska jag lägga bort mobilen och göra ingenting tillsammans med Lily.

Hej på er. Någon vecka sedan i princip som jag bloggade. Men min energi försvann helt en sväng och är inte tillbaka riktigt än, har lite mer energi nu än tidigare den här veckan.

I alla fall så fredagen förra veckan hade vi kalas för Lily hos hennes farmor. Det var fullt ös medvetslös för hennes kusin och bonuskusiner var där och de lekte för fullt. Under dessa dagar som vi umgicks med dem så var det lek från morgon till kväll och Lily däckade i princip varje kväll. Vi skulle ju haft ett enda stort kalas nu på lördag men pga Corona så gjorde vi så det blir två mindre kalas. Lily fick en ny bok av farfar som vi nu läser på kvällarna. Hon har börjat tycka om att höra sagor igen och kan nu fokuserar bättre. Sen fick hon dockor och tillbehör, vattenfärg, penslar och papper. Hon leker ofta med dockorna och hon vill verkligen pyssla med dem. Ska se fram på om vi kan måla också.

Jag hade fixat 2 tårtor men den ena blev jag inte så nöjd med men gästerna tyckte det var gott i alla fall. 🙂 De långväga gästerna kommer från Linköping och vi träffas en gång per år. Och eftersom som vi gjorde som vi gjorde med kalaset så passade vi på när de var här. Och vi hade Pyjamashjältarna som tema och ska även ha det nu på lördag. Lily tyckte verkligen om kalaset och vi fick så underbart väder också.

Bjuder på lite bilder.

Under många år så levde jag ensam, hade min familj men inga vänner, ingen partner och jag trodde att jag aldrig skulle ha det jag har idag. Men jag har förverkligat många av mina drömmar.

En stor dröm jag hade var att åka till London och det fick jag göra. Och den resan blev bättre än vad jag kunde föreställa mig. Just för att jag reste med min stora kärlek och att han friade till mig där. Jag fick också uppleva Star Wars mässan och se den stora Harry Potter utställningen. Men nu i år så gjorde jag en sak som jag har pratat om i flera år. En sak som jag har försökt att spara pengar till. Jag gjorde min första tatuering! 😍 Det blev en pilbåge och den symboliserar först och främst mitt stjärntecken. När jag tänkte ut det här för över 10 år sedan så valde jag pilbåge just för mitt stjärntecken, Skytt. Men senare så fick den en dubbelbetydelse då jag började med sporten bågskytte som jag fortfarande tycker om även om jag inte är aktiv i den just nu.

När jag satt där i studion så kändes det WOW! Jag gör det äntligen!! 🤩 Jag var så nervös inför det hela men nu såhär i efterhand så tänker, Vad då, det är väl ingen big deal. För det gjorde inte så förfärligt ont, jag har känt värre smärta än det där! Ja, det var jobbigt stundvis, men ändå hanterbart. Nu ser jag ser mig själv i spegeln så känns det fantastiskt!

Jag är en person som följer mina drömmar och mål. En del tar längre tid än andra men det är värt hela resan dit. Så till alla er, följ era drömmar och mål! 

Den här veckan tänker jag tipsa om Pottkalendern. Det är ett fantastiskt verktyg för att träna barnen på pottan eller toaletten. Vi har valt att köra direkt på toaletten då Lily inte orkar sitta stilla på pottan. Hon märker att hon kan röra sig mer på pottan och då kan hon inte koncentrera sig.

När man startar med kalendern så ska man prata med barnet och förklara att när man har kissat eller bajsat på pottan/toaletten så får man sätta ett märke. Barnet kan också få sätta dit märket själv. Vi märker skillnad på Lily redan, visserligen så har hon fått suttit på toaletten rätt länge men jag märkte att hon behöver med stöd och mer motivation. Läste lite då i boken Blöjfri på 3 dagar för att få lite tips, inspiration och idéer. Vid flera tillfällen så har Lily visat oss med sitt kroppsspråk att hon behöver gå på toaletten och då gäller det för oss vuxna att lyssna och ta in det.

Som nu i morse så kom hon på väg in i vårt sovrum och visade med hela sin kropp att hon behövde gå på toaletten. Hon knep ihop benen, vinkade kom, skynda dig! Så jag sprang yrvaken upp och hjälpte henne på toaletten. Hon log med hela sitt ansikte när hon fick sätta sig på toaletten och kissa. Hon log ännu mer när vi satte märket i hennes kalender. Dock är bilden tagen igår kväll.

Ni som har följt mig länge vet ju att jag slutade med Coca cola under 1 helt år. Men sen kände jag att jag kunde unna mig det någon gång ibland efter att 1 år hade gått. Så jag gjorde som så att jag unnade mig det då och då inom rimliga gränser.

Men på senare tid så har jag känt av att jag inte längre kan dricka Coca cola, kroppen säger ifrån på olika sätt. Jag får liksom ont i magen, jag blir överaktiv samtidigt som jag blir trött. Jag känner mig mer rastlös när jag dricker Coca cola än när jag låter bli och jag får lättare halsbränna och illamående. Som i helgen så drack jag en 50 CL Coca cola på dagen vilket jag kunnat förr. Men nu så kände jag sen på kvällen vad jobbigt det var. Jag antar att jag har druckit så lite Coca cola de senaste åren så min kropp har vant sig av med det som Coca cola innehåller, vilket är positivt i sig.

Men detta fick mig att tänka efter och jag bestämde mig nu för att försöka sluta med Coca cola för all framtid. Finns ju annat att dricka så som vatten, bubbelvatten, annan läsk osv. Och sen helt ärligt är det inte fullt så gott med Coca cola som jag tyckte förr. Hoppas att jag kommer klara det bra den här gången också eftersom jag nu gör det för gott. 

Tror ni att jag kommer och lyckas eller kommer jag falla tillbaka? 

I fredags så slutade Tobias tidigare och hämtade Lily på föris. Sen packade vi det sista och jag och Lily åkte hem till mormor och morfar. Lily var så trött så hon somnade innan vi hann ut från parkeringen i princip. Hon sov hela vägen och sen fortsatte sova under tiden som jag packade ur bilen. Vi myste lite i soffan och åt sen god mat och lite fika. Lily lekte runt och härjade som vanligt. På kvällen sen så åt vi lite chips och dipp och hon ville inte äta själv utan mata oss andra istället. 😂 Sen blev hon så trött så det var bara att gå ut på promenad så hon fick somna ordentligt. Sov gott i resesängen fram till 2 på natten, då vaknade hon och ville sova med mig i min säng.

Lördagen så sov vi ändå fram till 7 på morgonen vilket var skönt. Sen gick vi upp på toa och sen myste med Sofie lite innan frukost. Efter frukosten så gjorde vi oss i ordning för dagen och gick allesammans på en promenad till en liten lekplats i närheten. Sofie tyckte det var superhärligt och Lily ville leka och undersöka. Sofie och Lily fick gunga lite tillsammans vilket de tyckte var superkul. Sen ville Lily sova så vi gick tillbaka hem och jag gick en kortare promenad med Lily. Efter vilan så blev det mat, fläskfilé och massa godsaker. Sen så bakade vi Krubelurer tillsammans med mormor och Lily tyckte det var superkul. Det var så mysigt att se Lily och hennes mormor baka. Sen fikade vi Krubelurer, jordgubbar, vindruvor och grädde, det var gott. Inför kvällen så fick Lily och Sofie bada tillsammans och det var kul. Även den här kvällen gick vi ut.

Söndag, hon sov hela natten i resesängen och väckte mig vid 5:30. Vi gick upp på toa och sen så myste vi i sängen med och se på tv. Sen blev det frukost tillsammans med mormor, morfar, moster Sofie. Där efter så började jag plocka rätt efter oss och packa bilen. Tog en fika innan vi åkte och Lily var jättetrött. Hon somnade långt innan vi hann ut ur Grums. Väl hemma så fick jag hjälp upp med sakerna sen fick Tobias gå och hjälpa sin pappa med en sak. Sen så åt vi mat och vilade.

Det har varit en fantastisk helg och så härligt att se Lily trivs så bra också. Vi har verkligen ätit gott, myst och bara haft det jättebra.